אומנות הלחימה היפאנית אייקידו
הגנה עצמית המבוססת על אומנות לחימה
מהי שיטת ההגנה העצמית הטובה ביותר?
זוהי שאלה שנשאלת פעמים רבות ע"י תלמידים המעוניינים להצטרף לקבוצה שלנו. אין תשובה אחת "נכונה", כי ישנן שיטות הגנה-עצמית רבות ולכל אחת יש יתרונות וחסרונות. לאומנות-הלחימה "ארניס" יש פתרונות יוצאים מהכלל להתקפות עם סכין, אבל פחות עם עבודת קרקע. לג'יו-ג'יטסו ברזילאי יש פתרונות טובים מאוד לתפישות וחניקות על הקרקע, אבל לא מתרגלים בד"כ הגנה-עצמית כנגד כלי-נשק כגון מקל או נבוט.
בקבוצת ההגנה העצמית שלנו אנחנו מאמינים שהגנה עצמית יעילה צריכה לינוק משיטת אומנות לחימה שיש לה שורשים עמוקים. אומנות לחימה שמתאימה מאוד למגוון רחב של סיטואציות העשויות לקרות במצבים של עימות גופני, היא האייקידו. אומנות לחימה זו מתאימה להגנה עצמית מול ידיים ריקות, להגנה עצמית מול תקיפה בסכין, בחרב ובמקל, ואף להגנה מול תקופים מרובים.
האייקידו הינה אומנות לחימה יפאנית מודרנית, המבוססת על טכניקות מסורתיות, והיא מקנה לתלמידיה לא רק את האפסקטים הקרביים של תורת הלחימה וההגנה העצמית. בניגוד לשיטות קרב-מגע רבות, האייקידו מקנה למתאמנים ערך מוסף שאינו בא לביטוי רק בלחימה ובהגנה עצמית. האייקידו מקנה הבנה מעמיקה של תנועה במרחב, של התחברות לבן-זוג (במובן הפיזי ובמובן הנפשי).
המתאמנים באייקידו לומדים לא להתנגד ולזרום עם התנועה של הבן-זוג\יריב. עם הזמן, תלמידי האייקידו מתחילים לראות שתירגול הזרימה והיעדר ההתנגדות בעולם הפיסי משפיעים גם על חיי היום-יום.
אייקידו היא אומנות לחימה המתאימה לגברים ונשים בכל הגילאים
האייקידו משמשת במובנים רבים גם המקור לרוב טכניקות ההגנה העצמית הצבאיות (קרב מגע למיניהם).
בעוד שבהגנה העצמית הצבאית יש התמקדות על "קיצורי דרך" פראקטיים, באייקידו שמים דווקא את הדגש על הבנה מעמיקה מבחינה ביו-מכנית של הטכניקה. תירגול מסוג כזה אינו מאפשר קורס מהיר בשיטת "זבנג וגמרנו", אלא צורך תקופת אימון ארוכה. ההבנה וההקפדה על פרטי הטכניקה מבטיחים שהטכניקה תהיה מדוייקת ויעילה בזמן אמת.
בניגוד ללימודי הגנה-עצמית בסיגנון הצבאי, בהם שמים את הדגש על תנועה חסכונית וקצרה, בלימודי האייקידו מדגישים דווקא את הערך שבתנועה הגדולה. התעמקות בהבנת התנועה הגדולה מאפשרת בזמן אמת את השימוש בתנועה קצרה ומהירה, בעוד שתירגול של התנועה הקצרה מבטיח בטווח הרחוק לרוב ביצוע טכניקה רשלני.
תרגיל הגנה עצמית באייקידו
לימודי ההגנה העצמית שלנו לא מבוססים על תרבות האינסטנט הנהוגה כיום. אנחנו מכירים בעובדה כי בכדי שטכניקה תהיה ישימה בזמן אמת עלייה "להיחרט" במגנוני תנועה וזיכרון של הגוף. בזמן אמת אין מספיק זמן בכדי לחשוב כיצד לפעול. הגוף חייב להגיב באופן אינסטיקטיווי.
אחד המרכיבים הבסיסיים של האייקידו הינו עבודה ללא התנגדות או כוח. אלמנט זה מציב את האייקידו כשיטת הגנה עצמית מתאימה במיוחד לנשים ולגברים שאינם מרימי משקולות בזמנם הפנוי. שיטת מבחנים מוקפדת הנערכת ע"י מאסטרים מוכרים מיפן מבטיחה שהמורים שלנו אכן מיומנים ביותר בשיטות ההגנה העצמית, ומונעים מצב של מאסטרים-מטעם-עצמם ש"פיתחו" בעצמם שיטת הגנה עצמית חדשה והעניקו לעצמם דרגת דאן 25.
אנחנו מרחיבים את קבוצת ההגנה העצמית שלנו המבוססת על אומנות הלחימה אייקידו. אם תהיו מעוניינם להתנסות בעולם קסום זה, נשמח לעמוד לרשותכם בכל שאלה ולתיאום שיעור התנסות חינם ללא כל התחייבות.
0547296988 (שחר)